Zdrowie

Leczenie alkoholizmu: ścieżka od detoksu do wsparcia długoterminowego
Opublikowano: 2 miesiące 3 tygodnie temu Autor: Robert Górecki

Leczenie alkoholizmu to proces wielowymiarowy, wymagający zaangażowania zarówno ze strony pacjenta, jak i specjalistów. Począwszy od pierwszego kroku, jakim jest detoksykacja, aż po długoterminowe wsparcie, każdy etap ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii i powrotu do zdrowia.

pokaż więcej »

Opublikowano: 4 miesiące 3 tygodnie temu Autor: Robert Górecki

W dobie cyfryzacji i rosnącej popularności pracy biurowej, wiele osób spędza większość dnia w pozycji siedzącej. Chociaż może to wydawać się wygodne, siedzący tryb życia niesie ze sobą poważne konsekwencje zarówno dla zdrowia, jak i urody. W tym artykule omówimy, w jaki sposób długotrwałe siedzenie wpływa na nasze ciało i samopoczucie.

pokaż więcej »