W dobie cyfryzacji i rosnącej popularności pracy biurowej, wiele osób spędza większość dnia w pozycji siedzącej. Chociaż może to wydawać się wygodne, siedzący tryb życia niesie ze sobą poważne konsekwencje zarówno dla zdrowia, jak i urody. W tym artykule omówimy, w jaki sposób długotrwałe siedzenie wpływa na nasze ciało i samopoczucie.
Popularne tematy